sfd kreatyna

Myślę, że melatonina + bcaa i kreatyna pomogą w regeneracji :) A pro po bcaa ostatnio czytałem fajny artykuł, z którego dowiedziałem się paru nowych, ciekawych informacji. http://www.sfd.pl/BCAA_i_najnowsze_badania-t733626.html

[...] abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-11-02 15:27:47

[...] sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje marzenie...bo Quart to złote dziecko http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-10-18 16:28:16

[...] wiec? Dorzucic BCAA ze wzgledu na moje bieganie, czy raczej nie zakupywac? Co do kreatyny wybrac ta co podales z Universala czy moze juz dobrac z tej samej firmy? http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_CREA_PLUS-opis27820.html#wartosci dla 15 minutowej przebieżki przed silownia na masie IMO nie ma sensu bcaa wrzucac, chyba ze w inne dni robisz jakies [...]

czy kreatyna jest na mase no jak tyjesz 6 kg w miesiac to chyba jest na mase... _____________ misOO gg: 949687 IRC: #sfd

500g starcza na ok 6 tygodni przy 3 treningach w tygodniu, kreatyna np www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Powder-opis29698.html

dzięki... jakieś konkretne produkty mógłbyś polecić? Bcaa Powder z Hi Tec, BA produkcji SFD... a kreatyna jaka? i jak stosować co przed a co po? Zmieniony przez - fabian__90 w dniu 2015-04-29 12:06:08

Kreatyna w porządku, co do glutaminy czy HMB nie jestem zwolennikiem. Zresztą poczytaj sam art _Knife_ szczególnie na temat gluty i HMB: http://www.sfd.pl/SEEEZON_-_opracowanie_najczęściej_zadawanych_pytań_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html

witaj;-) osobiscie bym dal xploda okolo treningowo w DT a mono 5g w dnt i tyle:) jak zostalo ci troche asy to dorzuc beta alanine http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33649.html obczaj art na temat kreatyny i ba http://potreningu.pl/articles/167/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne

[...] godziny odradzam CI stackow z geramina. Kup sobie probke najlepiej i zobacz, czy bedziesz mogl zasnac spozywajac o godz ~21. Jesli tak to j/w sproboj jack3d http://www.sfd.pl/sklep/USP_Labs_Jack3d-opis1623.html wczesniej, w poprzednim temacie ktory zakladales polecalem Ci xpanda, za 119 pln masz xp extreme pump ( 40 porcji ), albo energized [...]

Tak anubis masz racje na wiele produktow jest wielka pompa reklamowa i chyba tez wiele pozytywnych komentarzy daja osoby zatrudnione przez dana firme zeby dobrze rozleklamowac ich produkty. Ja mam na kilku sklepach duze rabaty wiec jesli suplement nie zadziala jak powinien to nie trace pelnej kwoty np mix 10ciu kreatyna firmy Nutracell Labs [...]

http://www.sfd.pl/search.asp?wczym=tytul&search=kofeina+kreatyna

ręce opadają %-) poczytaj podstawy , ułóż diete i jakiś dobry trening a zadna kreatyna a juz koksy nie beda ci potrzebne http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

[...] z tym cwiczeniem intensywnie ... dobra suchja jesli wczesniej nie cwiczyłes przemyslanym planem to zacznij od act, i chociaz jakis czas rob act(szczególy http://www.sfd.pl/temat246764/ ) jak skonczysz to przejdziesz na trenig dzielony na mase i ogolnie kreatyna ci nei jest teraz potrzebna poprostu szkoda kasy chyba ze masz za duzo to [...]

Kondziu chetnie bym z nim porozmawial o tym jeszcze ale on jest w woju (teraz byl na przepustce i tak mi o tej kreatynie wspomnial w trakcie rozmowy i nawet sie go o nią nie wypytalem dokladnie). Moj blad, ale chyba to byla jakas przesada skoro prawie nikt nie slyszal o tym to nie moze to byc taka rewelacja. He a moze cos sie mu pomieszalo i [...]

Jeśli chodzi o białko w rozsądnej cenie zastanów się nad SFD WPC Protein V3, mam obecnie wanilie i jak dla mnie jest bardzo spoko. Co do przedtreningówki,napisz coś więcej na czym najbardziej Ci zależy... pompa? pobudzenie? zwiększona wytrzymałość? z kreatyną czy bez? Zmieniony przez - K_PS w dniu 2014-08-24 20:25:43

[...] tyć poznaj się z działem odżywianie i popracuj m/w nad dietą, nie musisz ściśle się trzymać, na razie z tych ości coś trzeba wypracować imo starczy żebyś wskoczył na nadwyżkę kaloryczną i jadł w miarę czysto. Przydałby się sprzęt ale jeśli nie masz na razie możliwości zajrzyj tutaj: http://www.sfd.pl/DOMOWY_ATLAS_%C4%86WICZE%C5%83-t946176.html

jak dlugo stosowales beta alanine? Carbo od sfd z leucyna wez nie powinna cie kreatyna spompowac.

http://www.sfd.pl/Kreatyna%2C_transport%2C_insulina%2C_mit_glutaminy-t299934.html Z badań wynika, że wpływ insuliny nie zachodzi powyżej 24 h stosowania kreatyny. "Tranport" to IMHO bardzo kontrowersyjna kwestia. Ja biorę węgle tylko przy okazji, nie dla "transportu".

[...] siłownia i wszelkie prace oparte o mechanizm ATP - CP. Ale róbcie i piszcie co tam sobie tylko chcecie. Wasza kasa. PISAŁEM I UDOWADNIAŁEM TUTAJ, OSTATNIO: http://www.sfd.pl/kre%5Falkalyn%2Bkickboxing-t299322.html Wykres mówi wszystko. Powyżej kilkunastu sekund zmienia się źródło energii. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-11-11 13:29:31